КОРОТКОЗОРОСТЬ (міопія ) – захворювання органів зору коли дитина добре бачить на близькій відстані від очей, але нечітко в далині. При цьому захворюванні зображення формується перед сітківкою.
Головна загроза короткозорості – в її швидкому прогресуванні. Починається захворювання, як правило, з незначного зниження гостроти зору.
Серед дітей шкільного віку – це одне з найпоширеніших захворювань зору внаслідок збільшення кількості гаджетів та наростання зорового навантаження на школярів.
ПРИЧИНИ РОЗВИТКУ КОРОТКОЗОРОСТІ:
– вроджена: у групі ризику недоношені діти та народжені із захворюваннями очей;
– спадкова: якщо у обох батьків є міопія, дуже ймовірно, що і у дитини через якийсь час також з’явиться патологія;
– отримана:
- занадто швидке зростання дитини, в тому числі й очного яблука;
- підвищені навантаження при навчанні, безконтрольне використання комп’ютера, гаджетів, перегляду телевізора;
- нестача мікроелементів і вітамінів, малорухливість;
- недотримання гігієни зору.
ОЗНАКИ КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ
Головною ознакою короткозорості є розмите зображення предметів, які знаходяться на кілька метрів попереду. Оскільки погіршення зору у дітей відбувається поступово, вони швидко адаптуються до цього і не скаржаться на дискомфорт. Тому батькам слід уважно стежити за поведінкою дітей, щоб вчасно помітити патологію, на розвиток якої вказують такі ознаки:
– дитина примружує очі, щоб роздивитися предмети, що знаходяться далеко від неї;
– підносить книгу або телефон дуже близько до обличчя;
– часто скаржиться на втому очей або головний біль;
– сідає ближче до телевізора;
– погано бачить напис на дошці;
– часто тре очі;
– стала менш уважною під час занять або уникає завдань, пов’язаних із зором.
З появою у дитини хочаб одного симптому важливо відвідати дитячого офтальмолога.
ДІАГНОСТИКА КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ
Лікар-офтальмолог дитячий проводить наступні обстеження:
– перевірка гостроту зору – з трирічного віку перевірку проводять з коригуючими лінзами;
– перевірка здатності фіксувати погляд;
– дослідження величини очних яблук.
При необхідності призначає додаткові обстеження: УЗД ока, дослідження очного дна, огляд ока під мікроскопом тощо.
МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ
При зниженні гостроти зору не більше ніж на 0,5 діоптрії на рік необхідно, щоб дитина регулярно проходила диспансерне спостереження.
Офтальмолог призначає комплекс вправ, які допомагають зміцнити окорухові м’язи, і рекомендує дотримуватися профілактичних заходів.
Якщо короткозорість у дитини прогресує інтенсивніше, офтальмолог підбирає індивідуальний оптимальний метод лікування.
КОНСЕРВАТИВНІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ. Головним завданням є зупинення прогресування хвороби. Це досягається корекцією зору за допомогою окулярів або контактних лінз.
Контактні лінзи зазвичай призначають із десятирічного віку, коли діти вже можуть самостійно їх доглядати. Найменшим дітям рекомендують носити окуляри.
ХІРУРГІЧНЕ ЛІКУВАННЯ ДИТЯЧОЇ КОРОТКОЗОРОСТІ призначають у таких випадках:
– захворювання стрімко прогресує, а гострота зору протягом року падає однією і більше діоптрій;
– виникло ускладнення міопії.
В обох випадках хірург проводить склеропластику, під час якої зміцнюється задня частина ока. Після такої операції передньо-задня вісь очного яблука більше не подовжується та хвороба перестає прогресувати. Крім того, після операції покращується обмін речовин у всіх тканинах ока.
АПАРАТНЕ ЛІКУВАННЯ КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ включає використання спеціальних приладів для тренування акомодації та м’язів очей, щоб змусити їх працювати правильно. Офтальмологи призначають дітям такі види апаратних процедур: вакуумний масаж, електростимуляцію, інфрачервону лазерну терапію тощо. Апаратний метод у поєднанні з оптичною корекцією дозволяє ефективно лікувати у дітей короткозорість різного ступеня тяжкості.
ПРОФІЛАКТИЧНІ ЗАХОДИ ЗАПОБІГАННЯ РОЗВИТКУ КОРОТКОЗОРОСТІ У ДІТЕЙ
Профілактика міопії — це не одна окрема дія, а комплекс щоденних звичок. Що допоможе зберегти зір дитини?
- Регулярні огляди офтальмолога
Навіть якщо дитина не скаржиться на зір, необхідно проходити профілактичні огляди. Діти не завжди можуть самостійно помітити або правильно описати погіршення зору.
- Достатньо часу на свіжому повітрі
Щоденне перебування надворі є важливою складовою профілактики міопії. Намагайтеся, щоб дитина проводила на свіжому повітрі щонайменше 1–2 години на день, якщо дозволяють погодні та безпекові умови.
- Правильна організація робочого місця
Під час читання, письма чи занять за столом спина дитини має бути рівною, а відстань від очей до книги або зошита — приблизно 30–35 см. Робоче місце повинно бути добре освітленим.
- Перерви під час зорового навантаження
Не варто дозволяти дитині тривалий час безперервно читати, виконувати домашні завдання або користуватися гаджетами. Під час занять необхідно регулярно робити короткі перерви та переводити погляд на далекі предмети.
- Розумне використання гаджетів
Смартфони, планшети та комп’ютери не повинні займати весь вільний час дитини. Важливо контролювати тривалість роботи з екранами, дотримуватися правильної відстані до них та робити регулярні перерви.
- Достатнє освітлення
Не можна читати або користуватися гаджетами в темній кімнаті. Світло має бути достатнім і рівномірним, без різких контрастів та відблисків на екрані.
- Повноцінний сон і здоровий спосіб життя
Достатній сон, фізична активність, збалансоване харчування та чергування розумової і фізичної активності важливі для загального здоров’я дитини, зокрема й для зорової системи.
Дбаймо про зір дітей сьогодні, щоб вони могли впевнено бачити світ завтра!