У наш час проблема сколіозу у дітей стоїть не менш гостро, ніж, скажімо, 20 років тому.
Важкі портфелі, неправильне сидіння за столом і зменшення фізичної активності через ґаджети— усе це негативно впливає на дитячу поставу.
Первинною причиною розвитку сколіозу вчені та лікарі називають слабкість сполучної тканини у ранньому віці.
Часто розвитку викривлення хребта сприяють самі батьки: обкладають немовля подушками, змушуючи сідати раніше природного строку, ставлять у ходунки тощо. Унаслідок цього формується основа для майбутнього сколіозу, який проявляється зі збільшенням навантаження на хребет.
Сколіоз буває ліво- та правостороннім, а також розрізняється за віком виникнення:
– інфантильний — до 3 років;
– ювенальний — від 3 до 10 років;
– юнацький — від 10 до 15 років;
– сколіоз у дорослих — після припинення росту організму.
ЯК РОЗПІЗНАТИ СКОЛІОЗ?
У дошкільному віці (5–6 років) уже можуть з’являтися перші ознаки сколіозу.
Для перевірки існує простий спосіб: дитина стає до вас спиною, руки вздовж тіла, тіло розслаблене, п’яти разом.
Візуальні ознаки сколіозу:
– різна висота плечей;
– асиметрія лопаток;
– перекіс тулуба.
Ознакою більш вираженого сколіозу (II ступеня) може бути реберний горб.
Для перевірки попросіть дитину нахилитися вперед і подивіться ззаду, чи не випирає одна з лопаток.
ЗАПОБІГАННЯ ТА ПРОФІЛАКТИКА СКОЛІОЗУ:
– спати слід на напівжорсткому матраці з невеликою подушкою або без неї;
– не можна стояти, спираючись на одну ногу, або сидіти, закинувши ногу на ногу;
– найкраща профілактика сколіозу — плавання;
– у раціоні дитини мають бути молочні продукти (кальцій), риба (фосфор), яйця (вітамін D), а також овочі та фрукти.
КІЛЬКА ПОРАД, ЩОБ ЗАПОБІГТИ ВИКРИВЛЕННЮ ХРЕБТА:
СЛІДКУЙТЕ ЗА ПОСТАВОЮ ТА РЕЖИМОМ ДНЯ ДИТИНИ. Вранці перед дзеркалом звертайте увагу на положення плечей. Дитина повинна більше рухатися, а навчання чергуватися з активним відпочинком.
НАВЧІТЬ ПРАВИЛЬНО СИДІТИ ЗА СТОЛОМ І ПАРТОЮ. Не можна сидіти на краю стільця — спина має спиратися на спинку. Парта повинна відповідати зросту дитини, а в школі дітей варто періодично пересаджувати.
РЮКЗАК — ТІЛЬКИ З ЖОРСТКОЮ СПИНКОЮ. Сумки на одне плече сприяють викривленню хребта. Також взуття на високих підборах у підлітковому віці може бути провокуючим чинником.
ЧИТАТИ КОРИСНО ЛЕЖАЧИ НА СПИНІ. У такому положенні хребет займає фізіологічно правильне положення, що сприяє формуванню правильної постави.
Лікарі закликають батьків бути уважними до здоров’я дітей, вчасно звертатися по кваліфіковану медичну допомогу та не займатися самолікуванням. За статистикою, часто до спеціалізованих закладів звертаються вже з III–IV ступенем сколіозу, коли допомогти дитині значно складніше.
Бережіть здоров’я своїх дітей!
Джерело: ДУ “Донецький ОЦКПХ МОЗ”
Нагадуємо, що прийом лікаря-ортопеда-травматолога дитячого відбувається в кабінеті №52 на 3 поверсі за адресою: просп.Любові Малої, 2-Б.