ПРО ЗДАТНІСТЬ ДИТИНИ НАВЧАТИСЯ ПІД ЧАС СТРЕСОВИХ ПОДІЙ

У період стресових подій зважайте на те, що здатність дитини навчатися може знижуватися: 

вона може гірше сприймати та запам’ятовувати нову інформацію, бути більш емоційною, менш зібраною та уважною.

Дитина може повноцінно навчатися, лише коли їй безпечно і у неї є можливість відпочивати. 

Дайте їй цю можливість — не сваріть її за гірші оцінки чи помилки, не напосідайте зі шкільними завданнями та не навантажуйте дитину понад її можливості.

Вільний час для спілкування, творчості, гри є необхідним, і мова не про гуртки, додає дитяча психологиня від UNICEF Ukraine Світлана Ройз. Якщо дитина стомлена, гуртки можна пропустити.

У жодному разі не намагайтеся «розворушити» дитину відчуттям сорому чи провини. 

Не порівнюйте з іншими дітьми чи собою, адже ваш досвід був інакшим. 

Не сприймайте успіхи чи невдачі дитини як оцінку ваших батьківських здібностей. 

Пам’ятайте, що для неї ви — найкращі батьки

Це нормально, якщо ваша дитина зараз:

Швидко втомлюється

Перегляньте темп навчання, частіше робіть паузи, нагадуйте дітям, що стомлюватися — це нормально, а відпочивати — важливо. Якщо виникають труднощі, запевніть дитину, що вона

може звернутися до вас по допомогу.

Переживає різкі зміни настрою

Дитина, яка переживає стрес, може заплакати, втратити контакт із тим, що відбувається у класі, бути дратівливою чи проявляти агресію.

Не засуджуйте її, не карайте, виразіть підтримку та запропонуйте допомогти.

За необхідності порадьтеся з дитячим психологом.

Якщо ваша родина переживає зміни (переїзд, розлуку або втрату близьких), поведінка дитини також може змінюватися. 

Попередьте про це викладачів чи вихователів дитячого садочку та попросіть поставитися до цього з повагою.

Почувається розгубленою, гірше вчиться

Стрес впливає на нашу здатність концентруватися. У дитини можуть погіршуватися навички читання, швидкість сприйняття інформації, можуть виникати складнощі із

запамʼятовуванням інформації. Дитина навчається лише коли почувається у безпеці. Упевніться, що поруч із вами дитина почувається безпечно: вона має право на помилку, її

не критикують, вона може розраховувати на розуміння й допомогу.

Постійно крутить щось у руках або гойдається на стільці

Не дратуйтеся і не сваріться — це не прояв неповаги. Подібні рухи не відволікають, а, навпаки, багатьом допомагають концентруватися.

Пам’ятайте: Дитина, з якою складно, — це дитина, якій складно.

Вона потребує підтримки. Створіть у стосунках із дитиною атмосферу безпеки та взаємної поваги.

Запевніть, що вона може довіритися вам і покластися на вас.

Будь ласка, піклуйтеся про себе, щоб мати сили піклуватися про дитину.

 Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

за ініціативою Олени Зеленської
У партнерстві з UNICEF Ukraine