21 ЛИСТОПАДА 2024 РОКУ – МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ ВІДМОВИ ВІД КУРІННЯ

Дата публікації: 20 Листопада 2024 року. Опубліковано в Новини.

Щорічно у третій четвер листопада світ відзначає Міжнародний день відмови від куріння/

Метою події є привернення уваги громадськості і влади до загроз тютюнової епідемії, підвищення обізнаності про шкоду від куріння та спонукання курців позбутися залежності, наголошуючи на перевагах відмови від куріння.

За даними ВООЗ, у всьому світі тютюн у тій чи іншій формі вживають щонайменше 37 мільйонів молодих людей віком 13–15 років.

Деякі вироби, такі як електронні сигарети та нікотинові паучі, швидко набирають популярності серед молоді. За оцінками, у Європейському регіоні у 2022 р. електронні сигарети використовували 12,5% підлітків та лише 2% дорослих.

Тому тютюнова індустрія націлена на молодь і прагне створювати умови для популярізації її продукції серед нового покоління.

Тютюнові компанії ставлять прибуток вище за інтереси громадського здоров’я, створюючи продукцію та застосовуючи рекламні прийоми, які здаються привабливими для дітей та підлітків:

– активно використовуються соціальні медіа та стрімінгові платформи;

– використання привабливих для молоді ароматичних добавок в складі тютюнових і нікотинових виробів, наприклад, з запахом вишні, жувальної гумки і цукрової вати, які відволікають увагу від ризиків для здоров’я і служать приводом спробувати такі вироби;

– стильний дизайн і приваблива форма виробів, які легко носити з собою і можна прийняти за щось інше (наприклад, якщо виріб має форму флеш-карти або цукерки);

– просування нібито «менш шкідливих» або «чистіших» альтернатив традиційним сигаретам при відсутності об’єктивних наукових даних в обґрунтуваннях таких тверджень;

– стимулювання збуту тютюнових і нікотинових виробів в рамках угод зі знаменитостями/лідерами думок (наприклад, в Іnstagram) і конкурсів, спонсорованих брендами;

– маркетинг в часто відвідуваних дітьми магазинах роздрібної торгівлі, у тому числі шляхом розміщення продукції поблизу кондитерських виробів, снеків або прохолодних напоїв для забезпечення їх помітності в зонах, де часто знаходяться молоді люди (сюди також відноситься надання магазинам рекламних матеріалів і торгових вітрин);

– поштучний продаж сигарет та інших тютюнових і нікотинових виробів поблизу шкіл, спрощують доступ учнів до тютюнової та нікотинової продукції;

– прихована реклама тютюнової продукції в кінофільмах, телепередачах і онлайнових потокових трансляціях;

– розміщення в місцях, часто відвідуваних молодими людьми, автоматів з продажу сигарет із яскравим рекламним оформленням і демонстрацією пачок і створення мотивів для порушення правил щодо збуту такої продукції неповнолітнім.

ВЖИВАННЯ ТЮТЮНУ — найпоширеніша звичка, яка руйнує здоров’я людини. Пристрасть до тютюну можна вважати також хворобою, що відноситься до розряду наркоманій. Численними науковими дослідженнями доведено підвищений рівень смертності серед курців.

Більшість курців познайомилася з тютюном у підлітковому та юнацькому віці, починаючи куріння під впливом товаришів-курців: з пустощів, наслідування прикладу, прагнення показати себе перед іншими дорослими. Однією з причин цієї хиби є незадовільне виховання та низький культурний рівень людей.

Також останнім часом серед курців завдяки недобросовісній рекламі стрімку популярність, особливо серед молоді, набувають нові продукти альтернативного споживання нікотину, такі як кальяни, айкоси, гло, вейпи, хіти, смоки, стіки та електронні сигарети, яку не може зупинити ані відсутність точних наукових даних про безпечність їх застосування, ані спростування міфів про те, що завдяки електронним сигаретам легко кинути курити.

КАЛЬЯН

Багатьох людей, що час від часу викурюють кальян, можна вважати випадковими курцями, це шукачі нових відчуттів, вони пробують нові аромати і смаки, їм потрібен сам ритуал, такий таємничий, модний, доступний «обраним» – такий собі пошук психологічного комфорту, який вони не можуть знайти іншим способом, тільки як викурюючи кальян. Тим більше, що всі ці вище перераховані способи, були вдало нав’язані суспільству, яке майже не замислюється та не аналізує рекламну інформацію, але вважає себе самостійним.

БЕЗПЕКА КАЛЬЯНУ:

– неможливо встановити вміст нікотину і смол в тютюновій суміші, цифри будуть залежати від того, як саме ви приготували кальян, яке вугілля використовували, як багато тютюну викурили, і як глибоко затягувалися;

– вміст важких металів у кальянному димі в десятки разів вищий, ніж у сигаретному, а нижча температура лише посилює негативний вплив на легені і дихальні шляхи, дозволяючи диму спускатися глибше;

– при курінні кальяну ви глибше і частіше затягуєтеся – за сорок хвилин в організм потрапляє майже в двісті разів більше чадного газу, ніж при викурюванні однієї сигарети, а дим, як уже згадувалося, проникає набагато глибше в легені;

– найчастіше кальян куриться в закритому приміщенні, що підсилює шкоду від чадного газу за рахунок пасивного куріння;

– багато хто любить поєднувати кальян з алкоголем, що підсилює шкоду для організму;

– вода в колбі кальяну не може виконувати функцію фільтра, який «затримує» (начебто затримує) деяку кількість шкідливих речовин. Єдине, що вона робить – охолоджує дим;

– у димі, який пройшов крізь воду, підвищується кількість чадного газу, який сприяє розширенню судин (після відбувається зворотний процес) і призводить до бажаного почуття ейфорії. Саме чадний газ провокує не природне збільшення частоти серцевих скорочень (саме це впливає на багатьох спортсменів і завдає незворотної шкоди серцевому м’язу), а при перевищенні граничної дози може призвести до ураження головного мозку;

– розпалюючи кальян, молода людина вдихає сильніше, ніж коли затягується сигаретою, так що дим проникає глибше в легені і уражує всю їхню внутрішню поверхню, а не тільки верхню частину. Це з більшою ймовірністю призводить до переродження клітин і виникнення раку легенів.

Наслідки куріння кальяну непередбачувані – від депресії і психозу до незворотних змін головного мозку і навіть виникнення недоумства.

Від отруєння чадним газом виникають запаморочення, нудота, слабкість, задишка через різке підвищення артеріального тиску, і навіть гіпертонічний криз.

Кальяни відповідальні за збільшене число хворих на туберкульоз, герпес і гепатит А. Загальні колба і мундштук – ідеальне місце для розмноження бактерій і передачі їх від людини до людини.

ВТОРИННИЙ ТЮТЮНОВИЙ ДИМ – це дим, що заповнює ресторани, офіси або інші закриті приміщення, де люди спалюють такі тютюнові вироби, як сигарети, біді і кальяни. У тютюновому димі присутні більше 4000 хімічних речовин, з яких щонайменше, 250 відомі як шкідливі, а більше 50 як канцерогени.

Безпечного рівня впливу вторинного тютюнового диму не існує.

Серед дорослих людей вторинний тютюновий дим викликає серйозні серцево-судинні та респіраторні захворювання, включаючи ішемічну хворобу серця і рак легенів.

Серед дітей грудного віку він викликає раптову смерть.

На частку дітей доводиться 28% всіх випадків смерті, які пов’язують з вторинним тютюновим димом.

У вагітних жінок він призводить до народження дітей з низькою масою тіла.

Майже половина дітей регулярно дихають повітрям, забрудненим тютюновим димом у місцях громадського користування.

Вторинний тютюновий дим є причиною більш 890 000 випадків передчасної смерті в рік.

Необхідно, щоб кожна людина могла дихати повітрям вільним від тютюнового диму. Закони щодо забезпечення середовища, вільного від тютюнового диму, захищають здоров’я людей, які не палять, користуються популярністю, не шкодять бізнесу і сприяють тому, щоб курці кидали курити.

Більше 1,4 мільярда людей, або 20% населення світу, захищене всебічними національними законами щодо забезпечення середовища, вільного від тютюнового диму.

У травні 2003 року на 56-ій сесії Всесвітньої асамблеї охорони здоров’я було прийнято Рамкову Конвенцію ВООЗ з боротьби проти тютюну (далі РКБТ ВООЗ).

Вона стала першим юридичним документом, першою міжнародною угодою, метою якої є зниження смертності через вживання тютюну та скорочення використання тютюну в усьому світі. Положення Конвенції встановлюють міжнародні стандарти та керівні принципи боротьби з тютюном. Наступними заходами є: підвищення цін і податків на тютюн, заборона продажу тютюну неповнолітнім і неповнолітніми, реклама і спонсорство тютюну, маркування, незаконна торгівля і пасивне куріння.

Сьогодні Рамкову Конвенцію підтримують близько 180 країн, де проживає понад 90% населення земної кулі.

Україна ратифікувала РКБТ ВООЗ 15 березня 2006 року.

У боротьбі за право людини на здоров’я Україна продемонструвала значний поступ, який дав можливість призупинити «тютюнову епідемію» в країні.

Незважаючи на виклики війни, МОЗ України продовжує активну роботу в галузі боротьби проти тютюну в Україні та докладає зусиль щодо посилення антитютюнового законодавства в Україні шляхом запровадження ілюстрованих попереджень про шкідливі наслідки куріння на упаковках тютюнових виробів, нормування заходів державного контролю, підтримки законодавства про заборону викладки тютюнових виробів у місцях продажу та сприяння проведенню третього раунду Глобального опитування молоді щодо вживання тютюну в Україні.

Україна прийняла ряд законів, спрямованих на протидію поширенню вживання тютюну, серед яких:

– підвищення акцизів на тютюнові вироби,

– повна заборона куріння в кафе, барах, ресторанах, закладах охорони здоров’я та освіти,

– заборона реклами тютюну (окрім Інтернету),

– заборона спонсорства та стимулювання продажу тютюну.

Поширеність куріння серед дорослого населення в Україні в цей період скоротилася майже на 20%. Середня (медіанна) ціна пачки з 20-ти сигарет зросла майже на 70%. Серед дорослого населення також значно скоротилася частка тих, хто зазнає впливу маркетингу тютюнових виробів, а також впливу вторинного тютюнового диму на робочому місці, вдома та у громадських місцях.

Але попереду ще великий обсяг робіт для повного подолання цієї згубної звички.

Для бажаючих позбутися шкідливої звички на сайті Центру громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я України створена платформа з надання допомоги у припиненні куріння. Посилання: Я кидаю курити! → Сервіс з надання допомоги у припиненні курити .

КОРИСНІ ВІДЕОМАТЕРІАЛИ: